最近又一波流感猛烈来袭,身边的同事好多都请假了,有的是因为自己生病了,有的就是因为宝宝生病了要在家照顾。而且,这一波流感的特点就是传染性强,往往一生病就是全家都会传染。预防流感有许多小妙招,比如用醋熏...…… 浏览全文 >>

别名:山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕 禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。 适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。…… 浏览全文 >>

湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。…… 浏览全文 >>

常听中医讲的“阴虚火旺”到底有什么症状?该吃什么调理呢?…… 浏览全文 >>

经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。 …… 浏览全文 >>

  红枣银耳莲子汤,是一款非常补身体的食谱。红枣的营养价值很高,功效也很多。女性喝点这个汤不但滋补而且还美容养颜呢,红枣银耳莲子汤的功效很多,那么,你们知道红枣银耳莲子汤的做法吗?下面就让小编给介绍一...…… 浏览全文 >>

一到夏天,就有一些人食欲不振,导致“无病三分虚”,现给大家推荐几种开胃处方。…… 浏览全文 >>

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消...…… 浏览全文 >>

  夏天太热很多人都会不择手段来避暑、纳凉,出发的本质是好的,但如果你的过程不正确的话,那可能会导致一些疾病的发生,所以今天就与大家一起来聊聊夏季养生不能碰的四个雷区分别是什么。夏季如何做好养生工作?...…… 浏览全文 >>

以涮蔬菜为主的清汤锅与以涮鱼肉类为主的麻辣锅相比,亚硝酸盐含量更高,最高的时候出现在涮煮60分钟时,飙升到172.68mg/kg。…… 浏览全文 >>

长寿需要良好的心态,也需要健康饮食,让我们看看怎么吃能长寿吧!…… 浏览全文 >>

胃不好的人要注意养胃,平时饮食要注意!…… 浏览全文 >>

睡姿也有讲究?其实这是真的。有一些夫妻,特别是新婚燕尔,甜蜜同床而寝,或彼此搂抱着,或相对而睡,或枕手而眠……其实这些睡姿都存着潜在的健康隐患,如果不注意及时调整睡姿,不仅会影响睡眠质量,甚至还会给你...…… 浏览全文 >>

红枣与黑木耳这样搭配有奇效......…… 浏览全文 >>

饭后抽烟的危害会加倍,倘若是性生活后吸烟的话,危害就更大了。…… 浏览全文 >>

很多人一感冒就买药吃,你可知道这样会降低你的抵抗力,其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效果,安全又有效,大家不妨试试看。…… 浏览全文 >>

女人养生重在调节气色,如果你的脸色暗沉,皮肤暗黄,易烦躁,那说明你已经贫血了。想要补血,很简单,从吃入口,日常生活中我们应该多吃补血食物,不但可以补充所流失的血气,还可以让你的气色由内而外的散发出来。...…… 浏览全文 >>

预防感冒与其戴口罩,还不如戴帽子。因为人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密,头部的血管及淋巴组织极为丰富,并含有大量皮脂腺、汗腺等。…… 浏览全文 >>

以下6种食物隔夜吃会含有剧毒,千万要注意哦!…… 浏览全文 >>

大蒜是杀菌、抗癌的好食材,但若是搭配不当会要你命!那么大蒜不能和什么一起吃呢?大葱、羊肉、芒果、烧酒等都是大蒜的克星!到底大蒜不能和什么一起吃?下面为你揭秘。…… 浏览全文 >>

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